この記事の監修者
たにがわ せいま
谷川 誠真
年間1,133本のWEB CMや企業YouTubeを制作する映像制作会社、(株)ZiasPromotionの代表取締役。
技術会社である東京映像ビジネス動画制作センター(株)の代表も兼任。
フリーランスとしてWEBメディアのディレクションや登録者188万人のYouTubeチャンネルの編集ディレクターを経て、現在は映像制作会社と映像技術会社の2社を経営。
「インスタへ動画を投稿したいけれど、撮影や編集の方法がわからない」と悩んでいる方は多いでしょう。本記事では、Instagram動画の企画・撮影・編集・投稿までの流れを最新の情報をもとにわかりやすく解説します。
リールやショート動画に適したサイズ・長さ、視聴者の目を引く構成のポイントも紹介するため、動画投稿を始めたい方はぜひ参考にしてください。
- Instagram動画の企画・撮影・編集・投稿までの流れ
- リールやショート動画に適したサイズ・長さ
- 視聴者の目を引く構成のポイント
＼かんたん30秒／
インスタ動画の種類と特徴
Instagramに投稿できる動画には、リール・ストーリーズ・フィード動画という3つの形式があります。それぞれ尺や表示場所、拡散力が異なるため、旅行動画や日常の記録など投稿したい内容に合わせて選ぶことが重要です。
| 形式 | 尺の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| リール | 最大90秒 | 発見タブに表示され拡散力が高い、インスタショート動画の作り方として人気 |
| ストーリーズ | 最大60秒 | 24時間で消える、早送り動画のような気軽な投稿に向く |
| フィード動画 | 最大60分 | プロフィール一覧に残る、じっくり見せたい内容向き |
Instagramリール動画はフォロワー以外にも表示されやすく、アルゴリズム上も優遇される傾向があるため、初心者でも再生数を稼ぎやすいというメリットがあります。
インスタリールの作り方を初心に覚えれば、ストーリーズやショート動画の作り方にも応用できるので、まずはリール投稿から慣れていくのがおすすめです。
狩俣Instagramを始めるなら、まずリールからでいいんですか？
代表 谷川はい！フォロワー外にも届きやすく、短い尺で反応を見られるので、改善にも活かしやすいですよ。
スマホでインスタ動画を作る方法
iPhoneでもAndroidでも、スマホひとつで撮影から編集、投稿までを完結できます。ここではインスタ動画をiPhoneで作る手順を中心に、初心者でも迷わず進められる基本操作を解説します。
リール動画の撮影手順
まずInstagramアプリを開き、画面下部の「+」ボタンからリール作成画面に進みます。長さは15秒・30秒・60秒・90秒から選択でき、初心者はテンポの良い15〜30秒から始めるのがおすすめです。
音楽アイコンからトレンド音源を追加し、撮影後にテキストやスタンプを挿入すれば、旅行動画や日常の早送り動画も簡単に仕上がります。撮影から投稿までワンストップで完結する点が魅力です。
詳しいリールの作り方は、こちらの記事をご参考ください。
おしゃれに仕上げるコツ
おしゃれなリールに仕上げるコツは、テンプレートの活用、トランジションでの場面転換、統一感のあるトーンの色調整の3点です。
CapCutやCanvaと連携すれば、Instagramアプリだけでは難しい細かな編集も無料で対応できるため、初心者でも運用しやすくなります。動画編集のコツは、こちらの記事もご参考ください。
インスタ動画編集アプリのおすすめ【無料】
ここでは無料で使えるインスタ動画編集アプリ・動画作成アプリを紹介します。iPhoneでもAndroidでも使えるアプリを中心に、リール・ストーリー・ショート動画それぞれの作成に役立つ選択肢をピックアップしました。
CapCut
CapCutは、AI搭載の自動編集機能やテンプレートが豊富な無料動画編集アプリです。旅行動画や早送り動画なども、素材を選んでテンプレートに当てはめるだけで手軽に仕上げられます。
iPhoneとAndroidの両方に対応しており、InstagramリールやTikTok、YouTubeショート向けの縦型動画を作りたい初心者にも使いやすいでしょう。
InShot
InShotは、直感的な操作性が魅力の定番動画編集アプリです。カット編集、BGM追加、テキスト挿入などをシンプルな画面で進められるため、難しい操作が苦手な人でも扱いやすいです。
こちらもiPhoneとAndroidの両方に対応しており、インスタリール動画の作り方に迷う初心者が、まず試しやすいアプリといえるでしょう。
Canva
Canvaは、多数のテンプレートが使える画像編集アプリです。インスタグラム用の動画テンプレートを選び、写真や文字を差し替えるだけでストーリーやリールに合わせたショート動画が作成できます。
無料プランでも基本的なテンプレートや素材は利用でき、有料プランではブランドキット機能などが追加され、より統一感のある投稿に仕上げられます。
再生数を伸ばす投稿のコツ
Instagramリール動画を継続的に伸ばすには、投稿するだけでなく再生連発を狙える運用視点でのコツを押さえることが欠かせません。
キャッチーな冒頭に仕上げる
リールは冒頭3秒で視聴者の興味を引けるかどうかが再生数を左右するため、結論やインパクトのある映像を先頭に配置するのがコツです。
たとえば、旅行動画なら絶景カットや移動前後の変化を先に入れ、ノウハウ系なら「知らないと損する」「保存して見返したい」と感じる内容を冒頭に置くと伝わりやすくなります。
ゆっくり説明を始めるより、最初の数秒で何の動画か分かる構成にしてみてください。
キャプション・ハッシュタグを工夫する
キャプションでは、疑問形や共感を誘う一言を添えると保存・コメントが増えやすくなります。たとえば、「あとで見返せるように保存しておくと便利です」といった一言を添えると、行動につながりやすくなります。
ハッシュタグはニッチなワードとトレンドワードを組み合わせ、旅行動画やアイデア紹介など、ジャンルに合った投稿を意識するとメリットが大きくなります。
代表 谷川ハッシュタグは多いほど良いわけではなく、投稿内容とズレるとおすすめ表示の精度が落ちることがあります。
「広いタグ」「ジャンルタグ」「悩み・用途タグ」を数個ずつ組み合わせ、反応を見ながら調整しましょう。
インスタ動画投稿の注意点
インスタグラム動画では、音楽の著作権や他者が撮影した動画の無断使用がトラブルの原因になることが多くあります。基本的には、どの動画でもInstagram公式の音楽ライブラリを使いましょう。
利用規約に違反すると動画削除やアカウント停止といったペナルティにつながる可能性があるため、著作権や規約への理解を持って投稿することが大切です。
よくある質問
ここでは、Instagramでリールやショート動画を作る際に多くの初心者が抱きやすい疑問を、Q&A形式でまとめました。
まとめ
インスタ動画は、初心者でも簡単に作りやすいです。まずはスマホで撮影・編集を試し、コツを押さえた投稿で再生数アップを目指しましょう。
株式会社ZiasPromotion（ジアスプロモーション）では、Instagramを含む動画の企画設計から撮影・編集、さらには公開後の活用支援まで一貫してサポートしています。
2025年納品数1,000本超の実績を誇る株式会社ZiasPromotion（ジアスプロモーション）は、以下のご希望にお応えします。
・撮影や編集を含め、Instagram用の動画制作を丸ごとお願いしたい
・修正にも柔軟に対応して、納得できる動画に仕上げたい
・動画制作の効果が高まる企画を提案してほしい
株式会社ZiasPromotion（ジアスプロモーション）は低価格×高品質＋修正回数無制限の高コスパ！24時間365日対応のスピード力で、急ぎの案件もぜひお任せください。
| 社名 | 株式会社ZiasPromotion（ジアスプロモーション） |
|---|---|
| 所在地 | 東京都中央区晴海3丁目13−1 DEUX TOURS EAST 4618（全国対応） |
| 電話番号 | 03-6848-0418 |
| 公式サイト | https://www.ziaspromotion.co.jp/ |
株式会社ZiasPromotionへお気軽にご相談ください。
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